昨年53歳になったときは痛風でのたうち回っていましたが、現在、足の痛みはだいぶなくなりました。朝起きたときにピリつく感覚があったり、長く歩いた後に関節が軽く熱を持つ程度です。約7カ月、アルコールを断った結果でしょう。尿酸値も8.7から8.2に。でもまだ不安だよな。
仕事の方ですが、先月からベテランスタッフが抜けたことで、より教育面に目を向ける比重を高めています。ある意味、業界での年数が長い（だけ）の自分にしかできない仕事ということで、空回りしない程度に張り切っています。
日々のルーティンはというと……朝起きたらFit Boxing 2を軽くやってからシャワーを浴び、ペットボトルのコーヒーを飲みつつ家計簿アプリと楽天証券の微々たる資産額を確認。9時30分には仕事を開始して、その後は昼食はとらず、（スタッフの進捗次第だけど）19時台には仕事終える……という感じです。
昨年から大きく意識が変わったのは、旅行というか、外出に対する考え方でしょう。コロナ禍の頃はもちろん控えていましたが、その後復帰しようとした矢先に痛風。それもあり、引き続き外出しないのが常態になりつつあります。
で、土日祝は何をやっているのかというと、基本的にスプラトゥーン3のガチエリアをX→チャレンジ→オープンと4〜6時間もプレイ（順不同）。こんなにもやっているのに、エリアのXパワーは1,400台という……アサリはなぜか1,800と好調だけど、俺はエリアが上手くなりたいんだ！
とはいえGW中は上野に人と鮨を食べに行ったり、新しい楽譜でピアノを練習したりと、派手な旅行など控えているだけで、ゲーム以外の活動も多少はしているつもり。リビングのエアコンも新しくしました。
いずれにしても、昨年の今頃は立ち上がって歩けなかったたわけです。それに比べたらずいぶんと環境は好転しました。53歳の1年間は、とにもかくにも痛風の思い出しかない。次の目標は断酒を続けて、尿酸値を50歳の頃に戻すことだな。
